René er tre kampe fra guldet ved Jysk Mesterskab

18. januar 2015 Uncategorized

Lørdag brugte René Davidsen på at træne ekstra intensivt sammen flere af vennerne i Sønderborg Amatør Bokseklub og selvfølgelig var det Johnny Dehnfeld, der styrede bokserne gennem de virkeligt krævende træningspas. Træneren har samlet masser af erfaringer igennem sine 40 år i klubben.

René Davidsen tager erfaringerne fra 27 kampe med i ringen ved Jyske Mesterskab.

René Davidsen tager erfaringerne fra 27 kampe med i ringen ved Jyske Mesterskab.

“Jeg skal bokse med ved Jyske Mesterskab i den kommende weekend. Går det godt, så får jeg tre kampe og kan jo sådan set stå med guldet, når de er bokset”, siger René Davidsen til SønderborgNyt. Opskriften er enkel: Vind dine kampe.

På sit bokse-cv har René Davidsen 27 kampe. Han har deltaget i Jyskle Mesterskab to gange tidligere og har en sølvmedalje derfra.

Mesterskab for begyndere

Det er langt fra alle boksere, der kommer med til Jyske Mesterskab, men det betyder ikke, at de ikke kommer ud til stævner.

Rikke har en lille måned til at justere både formen og stødene i.

Rikke har en lille måned til at justere både formen og stødene i.

“Sidst i februar skal jeg til Jyske Mesterskab for begyndere”, siger Rikke Jørgensen, der trænede motionsboksning i tre år, inden hun tog imod udforingen med kampboksning. Rikke Jørgensen har bokset kamp ved Vestjysk Mesterskab og hun har bokset en diplomkamp.

Der er en god forklaring på, at Rikke Jørgensen har valgt at være med i Sønderborg Amatør BokseKlub og ikke et fitnessccenter.

“Her er vi flere, der træner sammen og vi har et utroligt sammenhold”, siger Rikke Jørgensen. Da hun i sin tid satte motionsboksning på programmet, så var det for at tabe sig.

“Og boksetræning er virkeligt noget, der virker. Kiloene raslede af af og jeg blev stærkere”, siger hun.

Teknik-nørd skal være træner

Instruktør i fitness, yoga-instruktør og meget andet er på listen over ting, som Sara har prøvet. Hun kalder ikke sig selv tekniknørd eller træningsnarkoman.

Den røde sandsæk er Saras yndlingsoffer, når der skal slås løs i tre minutter uden stop.

Den røde sandsæk er Saras yndlingsoffer, når der skal slås løs i tre minutter uden stop.

“Jeg skal simpelthen træne hver dag. Springer jeg en dag over, så er det ligesom om, jeg mangler et eller andet”, siger Sara til SønderborgNyt. Hun meldte sig ind i klubben for at lære noget af alæ den teknik, der ligger i boksning.

“Alt er teknik og jeg er sikker på en mindre og teknsk dygtig bokser kan vinde over en meget stærk bokser”, siger Sara. Hun har sat sig ind i alt det tekniske ved fitness og yoga – og nu skal hun af afkodet de teknikker, der er i bokseverdenen.

Johnny Dehnfeld styrer træningen benhårdt, så bokserne kommer i kampform.

Johnny Dehnfeld styrer træningen benhårdt, så bokserne kommer i kampform.

“Jeg har spurgt Sara, om hun ikke kunne tænke sig at blive træner”, siger Johnny Dehnfeld. Han er så småt begyndt at erkende, at der skal nye trænere ind i klubben, selvom han selv stadig møder stabilt hver eneste gang.

“Og jeg tror, der er piger, der gerne vil prøve at bokse, når det er en kvinde, der træner dem”, siger han.

Lige for tiden knokler Sara på under træningerne og så ser hun frem til at komme på et trænerkursus, så hun har noget viden, hun kan dele ud af.

billede

 

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk