Tjek forårskondien: Tilmeld dig IHS Adventurerace

15. marts 2018 Kultur Skrevet af: Ole Kæhler

IHS Adventurerace kombinerer den 28. april de vildeste outdooraktiviteter til fods, til vands, på cykel og meget meget mere.

Holdene skal samarbejde for at komme igennem en rute der byder på udfordringer, naturoplevelser og spektakulære elementer.

Idrætshøjskolen i Sønderborg har i fem år arrangeret adventureraces, og kan med sine faciliteter og erfaringer garantere for at det bliver en begivenhedsrig dag i det sønderjyske. Det vil blive den til dato mest varierede rute med masser af skift mellem disciplinerne. 

Artiklen fortsætter under annoncen

Tilmelding på LINKET HER

Syv timer 

Racet er designet så både nybegynderen og den mere erfarne får en god oplevelse. Ruten rummer 3 intensive etaper, som skal klares inden man kommer ud på den afsluttende mountainbike-orientering, hvor det gælder om at høste så mange checkpoints som muligt inden tiden løber ud, skriver idrætshøjskolen i en pressemeddelelse.

Artiklen fortsætter under annoncen

Fire-personers hold 

Alle hold består af 4 personer, som i fællesskab skal gennemfører racet. Udgår én fra holdet, er hele holdet udgået. Det er tilladt at race 3 eller 2 personer, men i så fald vil man være uden for konkurrence. Man kan stille op i Herre-, Dame- eller Mix-rækken. 

Discipliner 

O-løb, Mountainbike, Kano, Kajak, Bueskydning, Rebaktiviteter, Bike n’ Run, Bike n’ Roll 

Artiklen fortsætter under annoncen

Bemærk at det meste udstyr udleveres af idrætshøjskolen i Sønderborg.

Program: 

Check in: 9.30 – 10.30 

Briefing: 10.30 

Start: 11.30 (Kort udleveres umiddelbart før start) 

Mål lukker 18.30 

Artiklen fortsætter under annoncen

Aftensmad kl. 19.00-20.00 

Præmieoverrækkelse: 20.00 

Regler 

Som udgangspunkt følges DARU Standardregler. Afvigelser herfra vil blive meddelt til briefing på dagen. 

Klassement afgøres efter regel D: Flest CPO, dernæst flest CPV, dernæst hurtigste tid. 

Artiklen fortsætter under annoncen

Sikkerhed: 

Det er deltagerens eget ansvar at møde op med en lovlig mountainbike, og at færdes i trafikken på fornuftig vis.

Cykelhjelm er påkrævet under hele adventureracet.

Til aktiviteter på vand vil der være taget de nødvendige forholdsregler, hvilket vil fremgå af briefing.

Det er påkrævet, at man er i stand til at svømme mindst 300 meter.

Redningsveste er påkrævet til alle aktiviteter på vand  og de udleveres undervejs. 

Udstyr: 

Obligatorisk udstyr: 

  • Cykeljelm 

  • Mobiltelefon – opladet og vandtæt pakket.

  • Førstehjælpsudstyr: Kompresforbinding, sportstape, aluminiumstæppe 

  • Læs meget mere HER
27. april 2024 Kultur, Sønderborg

Lørdag den 4. maj tændes der lys i kasernens vinduer

27. april 2024 Kultur

Lørdag aften, den 4. maj, vil man igen i år kunne opleve det smukke syn og den særlige stemning, når hele 1006 stearinlys bliver tændt i vinduerne på Sønderborg Kaserne – til minde om den aften i 1945, hvor frihedsbudskabet kunne høres i BBCs radioudsendelse. En melding, der oplyste, at de tyske tropper i Holland, […]

Læs mere...