Vi hører hele tiden om hvad der er godt at spise og hvad som man ikke må spise. Man kan godt blive meget forvirret, for hvilke råd skal man tro på. På næste Torsdagscafé den 20. februar kl. 16.00 – 17.00 kan man høre mere om de nye anbefalinger fra det offentlige, nemlig de såkaldte kostråd.
Her kommer diætist Inge Vestergaard fra Sundhedscenter Sønderborg og fortæller om de officielle kostråd og hun vil tage opskrifter med på god mad til hele familien.
Måske er det slet ikke så svært at følge kostrådene.
Artiklen fortsætter under annoncen
Kom og bliv inspireret til at spise sundt.
Arrangementet er gratis og alle er velkomne.
