Tjek forårskondien: Tilmeld dig IHS Adventurerace

15. marts 2018 Kultur Skrevet af: Ole Kæhler

IHS Adventurerace kombinerer den 28. april de vildeste outdooraktiviteter til fods, til vands, på cykel og meget meget mere.

Holdene skal samarbejde for at komme igennem en rute der byder på udfordringer, naturoplevelser og spektakulære elementer.

Idrætshøjskolen i Sønderborg har i fem år arrangeret adventureraces, og kan med sine faciliteter og erfaringer garantere for at det bliver en begivenhedsrig dag i det sønderjyske. Det vil blive den til dato mest varierede rute med masser af skift mellem disciplinerne. 

Artiklen fortsætter under annoncen

Tilmelding på LINKET HER

Syv timer 

Racet er designet så både nybegynderen og den mere erfarne får en god oplevelse. Ruten rummer 3 intensive etaper, som skal klares inden man kommer ud på den afsluttende mountainbike-orientering, hvor det gælder om at høste så mange checkpoints som muligt inden tiden løber ud, skriver idrætshøjskolen i en pressemeddelelse.

Artiklen fortsætter under annoncen

Fire-personers hold 

Alle hold består af 4 personer, som i fællesskab skal gennemfører racet. Udgår én fra holdet, er hele holdet udgået. Det er tilladt at race 3 eller 2 personer, men i så fald vil man være uden for konkurrence. Man kan stille op i Herre-, Dame- eller Mix-rækken. 

Discipliner 

O-løb, Mountainbike, Kano, Kajak, Bueskydning, Rebaktiviteter, Bike n’ Run, Bike n’ Roll 

Artiklen fortsætter under annoncen

Bemærk at det meste udstyr udleveres af idrætshøjskolen i Sønderborg.

Program: 

Check in: 9.30 – 10.30 

Briefing: 10.30 

Start: 11.30 (Kort udleveres umiddelbart før start) 

Mål lukker 18.30 

Artiklen fortsætter under annoncen

Aftensmad kl. 19.00-20.00 

Præmieoverrækkelse: 20.00 

Regler 

Som udgangspunkt følges DARU Standardregler. Afvigelser herfra vil blive meddelt til briefing på dagen. 

Klassement afgøres efter regel D: Flest CPO, dernæst flest CPV, dernæst hurtigste tid. 

Artiklen fortsætter under annoncen

Sikkerhed: 

Det er deltagerens eget ansvar at møde op med en lovlig mountainbike, og at færdes i trafikken på fornuftig vis.

Cykelhjelm er påkrævet under hele adventureracet.

Til aktiviteter på vand vil der være taget de nødvendige forholdsregler, hvilket vil fremgå af briefing.

Det er påkrævet, at man er i stand til at svømme mindst 300 meter.

Redningsveste er påkrævet til alle aktiviteter på vand  og de udleveres undervejs. 

Udstyr: 

Obligatorisk udstyr: 

  • Cykeljelm 

  • Mobiltelefon – opladet og vandtæt pakket.

  • Førstehjælpsudstyr: Kompresforbinding, sportstape, aluminiumstæppe 

  • Læs meget mere HER
28. marts 2024 Erhverv, Sønderborg

Altid Vikar i Huholt fik brug for mere plads

28. marts 2024 Erhverv

Gennem et par år har Kasper Sauer siddet i Huholt og sendt vikarer ud til det pædagogiske, sundhed- og psykiatrifaglige område. Han og familien var flyttet fra Nordsjælland og hjem til det sønderjyske og som salgsdirektør i Altid Vikar skal Kasper Sauer lave nye samarbejdsaftaler og rekruttere vikarer til hele Syddanmark. “Det er gået rigtigt […]

Læs mere...