I denne tid anbefaler myndighederne, at vi holder afstand til hinanden og rigtigt mange mennesker har valgt at holde sig mest muligt hjemme, hvor trygheden er størst.
“Men man kan godt bevæge sig udenfor og gå, cykle eller løbe nogle ture uden at komme i risikozonen. Man kan jo både cykle, løbe og gå ture – og samtidig holde sig på afstand af andre”, siger sundhedsudvalgsformand Helge Larsen, som selv sørger for at holde sig i form.
“Krop og psyke hænger sammen og motion gør, at en mulig tristhed over hele situationen kan mindskes. Fysisk, udendørs aktivitet gør ganske enkelt en masse godt for psyken – du bevæger det ydre og rører det indre”, siger Helge Larsen til SønderborgNYT.
“Når vi bruger energi, så får vi energi – og det gør dagene lettere”, siger Helge Larsen. Samtidig forebygger god form en masse sygdomme – og ikke mindst – overvægt og fedme.
HUSK – støt den lokale handel!
INFORMATION OM COVID-19:
Læs og følg myndighedernes anvisninger på
www.coronasmitte.dk
Myndighedernes hotline telefon
70 20 02 33
Følg udviklingen i Sønderborg-området på
SønderborgNYTs Corona-kategori
Lad os stå sammen – hold afstand!
