Giv dig selv syv timer i mindfulness-stilhed på Nygaard

11. august 2016 Nordborg

Lørdag den  17. september kan du opleve en Stilledag ved Nygaard – og det er Mindfulness-instruktør Kari Bjerke, der er vært. Her er der en mulighed for at få syv timer i stilhed, hvor du kun skal tage vare på dig selv og dine egne behov.

Her får du tid til at lade op.

Måske kan det give mening for dig, at du bare for en enkelt dag træder et skridt væk fra højhastighedslivet og bruger al din opmærksomhed på dig selv, på at finde frem til, hvordan du egentlig har det, når der ikke er al mulig støj omkring dig.

Artiklen fortsætter under annoncen

Du vil på denne måde være sammen med andre, men i stilhed. Du vil opleve den gave, det kan være, at være i et fællesskab med andre, som har samme ønsker om at fokusere på at kigge indad og i stilhed

Der frisk kaffe, te, vand, frugt og sunde snack i alle pauser.

Frokosten har du selv med.

Tilmelding kan ske HER

Læs om oplevelser fra En Stilledag HER

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk
15. august 2022 Nordborg, Samfund

Nordborg-branden: En del af Storegade i Nordborg er spærret

15. august 2022 Nordborg

Siden søndag eftermiddag er der blevet holdt ekstra godt øje med de to bygninger, som var udsat for brand, på Storegade i Nordborg. Det er hjemmeværnet og også politiet, som sørger for, at der ikke er nogen, som kommer indenfor afspærringen, som er omkring brandstederne. “Brandårsagen skal undersøges af politiet og det sker nok mandag […]

Læs mere...