Nordborg Løbeklub hjælper dig med træningen til løbefest med Kronprinsen

6. februar 2018 Nordborg Skrevet af: Ole Kæhler

Kronprinsen markerer 21. maj 2018 sin 50-års fødselsdag ved at invitere hele Danmark til løbefesten Royal Run i landets fem største byer, herunder Esbjerg og Odense.

Nordborg Løbeklub er med og indbyder alle interesserede til at deltage i træningen op til.

Første fælles træning er tirsdag den 20. februar kl 17 ved Nordals Idrætscenter

Hvad enten I deltager i Royal Run, bare vil løbe 1,6 km.eller 10 km. tilbyder vi gratis fællestræning, skriver Nordborg Løbeklub i en pressemeddelelse.

Artiklen fortsætter under annoncen

Vælg ét af disse hold

  • One mile:
    Lær at løbe 1,6 km. Du behøver på forhånd ikke at have løbet før. Vi har et program klar til at lære dig at løbe hele ruten.
  • 10 km:
    Træn dig op til at løbe 10 km. Du skal blot kunne løbe ca. 4 km. så hjælper vi dig resten af vejen.
  • Tempoforøgelse:
    Er du allerede i form kan du træne dig op til enten at løbe “One mile” eller “10 km” hurtigere end din nabo.

Mere info og tilmelding

Artiklen fortsætter under annoncen

  • Tilmelding: I kan melde til på dagen eller forhåndstilmelde på [email protected]
  • Sted: Nordals Idrætscenter, i foyeren
  • Tidspunkt: Tirsdage og torsdage kl. 17.00.
  • Pris: Gratis
  • Opstartsdato: Tirsdag den 20. februar
19. april 2024 Frivillige, Sønderborg

Foredrag gør foreninger klogere på børn og deres forældre

19. april 2024 Frivillige

Mange foreninger oplever at der er børn, der kun deltager i de ugentlige aktiviteter, men når der er træningslejr, lejre eller ture på programmet vælgere forældrene ikke at lade deres børn deltage. Samrådet Alssund har derfor sammen med Folkeoplysningsudvalget i Sønderborg Kommune arrangeret et foredrag med professor Lene Tanggaard, Torsdag den 25. april kl 19.00, […]

Læs mere...