Mindfulnessway er klar med endnu et mindfulnessforløb for fortsættere
“Vi mødes hver torsdag i seks uger – dog ikke i uge 7 – i 1½ time, hvor indholdet hver gang er det samme: yoga, guidet bodyscan og til sidst en guidet meditation”, siger Kari Bjerke fra Mindfulnessway. Første gang er torsdag den 2. februar.
Det 6-ugers Mindfulness fordybelses forløb er for dig, der tidligere har taget et introduktionsforløb i mindfulness enten hos Midfulnessway eller lært om mindfulness andre steder. Alle der har kendskab til mindfulness er velkomne til at deltage på dette fortsætter hold.
“Yogaøvelserne er enkle, og er nogen, som de fleste kan være med til. Hvis du har problemer med din krop, er du velkommen til at ringe og få en snak, om du kan være med”, siger Kari Bjerke.
Prisen er 1.600 kroner.
Tilmelding her eller til Kari Bjerke på mobil 4030 1442 eller kari@mindfulnessway.dk
