Skal du med på 8 ugers Mindfulness-forløb?

12. april 2015 Samfund

Her et 8-ugers Mindfulness temalagt introduktions forløb, som starter allerede på torsdag. Forløbet bliver delt op i 2 x 4 uger. Hver uge har sit tema og du bedes om mindst at meditere 15 minutter hver dag, de dage hvor du ikke møder på Lindevang. Artiklen fortsætter under annoncen

dk/wp-content/uploads/2015/04/images6-300×96.jpg” alt=”images” width=”300″ height=”96″ />

Datoer: Torsdag den 16. april, d. 23. april, d. 30. april, d. 7. maj, d. 11. juni, d. 18. juni, d. 25. juni og d. 2. juli 2015.

Tidspunkt: Kl. 19-20 (ankomst fra 18:45-19:00)

Sted: Lindevang 11 C, 6400 Sønderborg.

Efter disse 8 uger vil du have fået en vis træning i hvad det vil sige at træne sin opmærksomhed og i at meditere – ikke mindst vil du kunne mærke hvad træningen har gjort ved dig, og hvad du kan bruge den til.by5

Hvis du har yderligere spørgsmål, er du meget velkommen til enten at ringe eller at skrive til mig.

Der er plads til max. 9 deltagere i øve-gruppen og er efter først-til-mølle-princippet 🙂

Ring eller skriv til Kari Bjerke, hvis du har interesse i at deltage.

Mobil 4030 1442

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk