Flere befolkningsundersøgelser har peget på, at der er en sammenhæng mellem, hvor fysisk aktive vi er og hvor godt vi klarer os i boglige fag i skolen.
På Biblioteket Sønderborg kan du tirsdag kl. 14 høre professor Jens Bo Nielsen fra Københavns Universitet fortælle om fysisk aktivitets betydning for hjernens læring og hukommelse.
Årsagen sammenhængen er ikke fuldt afklaret, men dyreforsøg viser, at gnavere, der har mulighed for at løbetræne i en trædemølle, er bedre til at finde vej i en labyrint end dyr, der ikke har løbetrænet, skriver biblioteket i en pressemeddelelse.
Mennesker er også bedte til at huske det de har lært hvis de er fysisk aktive indenfor nogle få timer før eller efter læringsperioden. Den fysiske aktivitet skal være intensiv men behøver ikke at være langvarig – og kan bestå i såvel cykel og løbe træning som forskellige former for holdsport – blot pulsen kommer højt op.
