Sønderborg Bibliotek: Kom og prøv Mindfulness

14. januar 2016 Samfund

Hvis du er en af de mange, der har hørt, hvordan du kan få det bedre ved at lære Mindfulness, men ikke rigtigt ved, hvad det er, så skal du melde dig til en helt gratis prøvetime hos Mindfulnessway, der mandag klokken 19 står klar i Biblioteket på Kongevej i Sønderborg.

Kari Bjerke er klar til at fortælle og vise, hvordan du får det meget bedre.

Kari Bjerke er klar til at fortælle og vise, hvordan du får det meget bedre.

Artiklen fortsætter under annoncen

“Vi bruger 1 1/2 time sammen, hvor jeg kommer med en del teori og øvelser, så deltagerne får en rigtig god fornemmelse af, hvad det handler om”, siger Kari Bjerke fra Mindfulnessway til SønderborgNYT.

Mindfulnessways forårskalender

Drop in Mindfulness meditation hver mandag i januar og februar.

8-ugers Mindfulness introduktion fra den 14. januar – 10. marts.

GRATIS – Den 18. januar  på biblioteket “Kom og prøv Mindfulness”

8-ugers Mindfulness for Fortsættere fra den 21. januar – 17. marts.

Artiklen fortsætter under annoncen

Stilledag på Nygård den 19. marts.

Mulighed for legater, så deltagelse bliver helt eller delvis gratis.

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk
18. maj 2021 KV21, Sønderborg

Sønderborg Kommune ser gerne en høj stemmeprocent ved kommunalvalget

18. maj 2021 KV21

Når der er kommunalvalg i november, så er det målet for Sønderborg Kommune at valgdeltagelsen bliver lige så god som ved det seneste kommunalvalg. “Der lå vi over landsgennemsnittet og det skal vi gerne gentage”, siger chefen for Byrådssekretariatet, Pernille Svindt Lentfer, til SønderborgNYT. Hun fortæller, at der op til valget kommer en række initiativer, […]

Læs mere...