Onsdag eftermiddag var der Judo på programmet i Sønderskov-Skolens SFO og det er alletiders for børns motorik, kondition og styrke, siger træner Morten Torp fra Judo Sønderborg.
Efter der var lagt måtter ud på gulvet, blev børnene bedt om at stille sig på række – og det gjorde de omgående. Herefter skulle de hilse på rigtig vis.
“Det handler om at være disciplineret og vise respekt for hinanden og det, som vi har sammen”, siger træneren.
Som ved al anden sport, så skal der varmes op og det fulgte SønderborgNYT med i.
Judo Sønderborg, der stillede med hele fire instruktører, får vist deres sport til en masse børn.
“Det er godt for os og det er godt for børnene at dyrke kampsport, fordi der er så meget opdragelse i det. Et plus mere er de sidegevinster, der følger med, når man er i form”, siger Morten Torp.