Mandag er sidste udkald med forhåndstilmelding til Alssundløbet, som køres søndag den 2. august kl. 09.00 fra Kontor Syd i Sønderborg.
Sidste frist for forhåndtilmelding er på mandag den 27. juli kl. 22.00 til: www.sportstiming.dk eller på klubbens hjemmeside: www.cms-soenderborg.dk
Deltagere, som er forhåndstilmeldt, får en spisebillet til en let frokost, når målstregen er passeret.
Spisebilletten er inkluderet i deltagerprisen.
De der tilmelder sig på selve dagen får ingen spisebillet, men kan i stedet købe en ringriderpølse, samt øl/vand/kaffe/te i cafeen
Sidstnævnte betaler samme deltagerpris. – Så hvorfor vente?
Rutelængderne for motionister er i år ændret, så det nu er en 50 km., en 75 km. og en 125 km.
Familievenlig hyggetur
Samme dag er der Sønderborg Rundt for familier, børn eller bare nogle der vil cykle en lille hyggetur rundt i 
Sønderborg og omegn.
Sønderborg Rundt har en samlet start kl. 09.30 og igen kl. 10.00.
Ruten er behørigt afmærket og er på ca. 20 km.
Der er en konkurrence for børnene ude på depotet i Kryb i Ly i Sønderskoven.
Præmier udleveres i cafeen på startstedet
Prisen for deltagelse er for voksne kr. 25,-
Prisen for børn til og med 12 år kr. 15,-
