FOF og Karmaloftet tilbyder Yoga-kurser

5. september 2019 Samfund

FOF-Sønderborg har aftalt en kursusrække med Pia Lange, certificeret yogainstruktør, fra Karmaloftet i Perlegade.

De fysiske øvelser i yoga styrker og arbejder med de svage områder i kroppen.

Man udspænder og strækker de forkortede muskler og giver styrke til de svage, skriver FOF.

Man arbejder både med kroppens store og små muskler i fødder, tæer, fingre og hænder.

Yoga kan dyrkes af alle mennesker uanset alder og køn, og det er ligegyldigt hvor smidig man er.

Vi har flere forskellige spændende Yoga-kurser vi kan tilbyde dig:

Yoga starter den 18 september

Yin Yoga, starter den 16 september

Blid Hatha Yoga starter den 16 september

Prisen for at deltage i et af de nævnte kurser er 565 kroner for i alt otte gange.

Tilmelding til et eller flere af kurserne, skal foretages HER på LINKET til FOF-Sønderborg eller på tlf. 93 88 15 97

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk
1. december 2022 Sønderborg, Frivillige

Vester Sottrup Frivillige Brandværn lukker – der er for få frivillige

1. december 2022 Sønderborg

Vester Sottrup Frivillige Brandværn, som har eksisteret i hele 76 år, har valgt at lukke stationen og opsige kontrakten om brandslukning i deres lokale slukningsområde. Alle borgere kan fortsat føle sig trygge, fordi området bliver dækket af andre brandværn. ”Vi har set os selv i øjnene og vi kan fremadrettet ikke overholde den kontrakt vi […]

Læs mere...