Tirsdag blev der budt på yoga i Nybøl Idrætsuge, hvor den særdeles erfarne yogainstruktør Nanna Kastrup guidede deltagerne gennem programmet.

“Deltagerne kommer til at opleve, at det er fint, de får noget tid for dem selv. De kommer til at mærke deres eget nærvær og deres nervesystem”, sagde Nanna Kastrup til SønderborgNYT og tilføjede, at det er en god idé, at man prioriterer sig selv i en travl tid.

“Hvis borgerne i Nybøl vil bakke op, så kan jeg sagtens komme og guide dem i yoga. Vi kan lave et hold og mødes en gang i ugen”, sagde hun.