Lizl Rand fortæller om vejen ud af stress og angst

27. september 2021 Samfund

Hvis du selv er ramt af angst eller stress – eller kender en, som er – så giver det rigtig god mening at købe en billet til Brecklings Bogcafé, der søndag klokken 15 har besøg af Lizl Rand.

“Jeg kender jo angsten fra mig selv og jeg er kommet ud på den anden side”, siger Lizl Rand til SønderborgNYT. Efter sit sygdomsforløb læste hun psykoterapi og det gør hende godt rustet til at både fortælle og hjælpe andre, som har berøring med angst eller stress.

“Jeg har de vildeste værktøjer, som kan hjælpe angste og stressede og også deres pårørende”.

Artiklen fortsætter under annoncen

Lizl Rand fortæller, at Corona-tiden har været barsk for mange mennesker og flere er blevet ramt af angst og stress.

“Jeg vil fortælle, hvorfor det sker og også fortælle, hvad man selv kan gøre for ikke at blive ramt”.

Lizl Rand besøger bogcafeen i Sønderborghus klokken 15 og for at få billet, så skal du sende en mail til acharling@gmail.com eller ringe på telefon 5240 6616.

Lizl Rand har skrevet bøgerne: ‘Kom stærk ud af din angst’ samt ‘Tæt på krise og sygdom’.

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk
19. oktober 2021 Kultur, Sønderborg

Det Danske Kammerkor synger i Christianskirken

19. oktober 2021 Kultur

Det Danske Kammerkor spiller koncert i Christianskirken lørdag den 30. oktober klokken 15:00. På programmet er musik og tekster om efterår og livets forgængelighed. Naturen går til hvile og vi mennesker har så mange muligheder for at få det bedste ud af det hele, inden også vi må overgive os til ‘livets efterår’. Vi er […]

Læs mere...