Lørdag var der en del danske og tyske Parkinson-patienter i Dybbølhallen og de var kommet for at være med til både boksning og stoledans. Og for at give arrangementet lidt ekstra krydderi og ny inspiration, så var der hentet en bokse-instruktør fra København, som er rutineret underviser i boksning for Parkinson-patienter – og et par kvinder fra Sønderborg iPole underviste i stoledans.
Deltagerne gjorde det bedste, som de kunne – og det vigtige var, at Parkinson-patienterne brugte deres krop..
Parkinsons Boksning er et boksekoncept, der bygger på den højeste faglige viden om Parkinsons, træning og boksning.
Konceptet er en bokseform uden kropskontakt med høj intensitet.
Træningen er baseret på hastighed, krydsbevægelser, rotation i ryggen, balance og koordination.
Grace Heim fra Sønderborg kendte til, at boksetræning gør livet bedre for Parkinson-patienter, fordi hun var kick-bokser, da hun boede i USA – og det er hende, der fik træningen op og stå i Sønderborg. Det viser sig, at hård fysisk træning gavner og i boksning bruger man hele kroppen og man laver krydsbevægelser. Gennem træningen bevarer man livskvaliteten og man lever bedre. Det er sådan, at hvis ikke en Parkinson-patient gør noget, så bliver der hurtigt brug for en kørestol.
Stoledans er netop det: En kombination af dansebevægelser og gymnastik ved hjælp af en stol som hjælper både til at støtte og fungere som træningsredskab.
Du kan SE BILLEDER HER.
