Initiativet ’Kvinder på spektret’ inviterer til temadag om piger og kvinder med autisme og eller ADHD. Det sker lørdag den 17. januar på Kasernen i Sønderborg.
Temadagen er for alle, der er interesserede i at vide mere om piger og kvinder med autisme og eller ADHD – uanset om man selv har en diagnose, er pårørende til en med diagnose, arbejder inden for området eller bare ønsker mere viden.
Programmet byder på tre oplæg – først vil psykolog Nanna Stær holde foredraget ’Her kan man virkelig tale om at føle sig forkert’. Det handler om forkerthedsfølelse, maskering og undgåelse, selvudvikling og selvaccept, og om hvordan kvinder med autisme og eller ADHD oplever, at verden er fuld af forventninger, der kan være svære at indfri.
Nanna Stær har interviewet en række kvinder med ADHD for at finde ud af, hvad disse forventninger i deres relationer har betydet for deres selvopfattelse. Hun vil også komme ind på, hvordan forskellige indsatser kan styrke kvinder med ADHD’s selvbillede.
Herefter vil Mette Vahlun, der er autist med ADHD, tale om ’Det gode liv med autisme og ADHD’. Hun vil fortælle om, hvordan hun har skabt et godt liv med diagnoserne, og så vil hun også snakke om hverdagsstrategier, om når hverdagen er anderledes, om at skabe rammerne for et godt liv, og om ting, der giver glæde, mening og overskud i livet.
Mette Vahluns foredrag handler om, at livet med diagnoser er fyldt med udfordringer, og at samfundet primært er indrettet til dem, der lever uden diagnoser, men at man med kreativitet, særlige strategier og accept kan skabe rammerne for en bedre tilværelse.
Derudover vil autisme- og ADHD-konsulent, Sanne Vahlun, holde foredrag om ’Når både autisme og ADHD udfordrer’, som blandt andet giver et overblik over de to diagnoser, hvor der er overlap og hvor de er modstridende samt hvilke redskaber, der kan afhjælpe nogle af udfordringerne.
Dagen slutter af med spørgetid med de tre foredragsholdere. I løbet af dagen er der frokost, som man selv kan medbringe eller tilkøbe med billetten.
Temadagen finder sted lørdag den 17. januar 2026 fra kolkken 11:00 til klokken 16:00 på Kasernen i Sønderborg. Alle er velkomne, og billetter kan købes via Kvinder på spektrets hjemmeside.
Hvis du ønsker, at et arrangement bliver omtalt på SønderborgNYT, så send tekst og billede til [email protected], og vi deler det med vores læsere.
