Alt for mange unge kæmper med symptomer på stress i hverdagen. Faktisk viser den nationale sundhedsprofil, at 52 procent af kvinder mellem 16 og 24 år scorer højt på stressskalaen. Det har fået Sønderborg Kommune til at tilbyde forløbet Åben og Rolig for Unge, hvor deltagerne lærer konkrete redskaber til at skabe mere ro og balance i livet.
Næste hold begynder torsdag den 4. september, og der er plads til maksimalt 10 deltagere. Tilbuddet er målrettet unge mellem 15 og 25 år, som enten selv ønsker hjælp eller kender andre, der kunne have gavn af at være med.
Åben og Rolig for Unge afholdes fire gange om året som et gruppetilbud. Her får deltagerne metoder til at mindske stress og arbejde sig hen imod den hverdag, de ønsker sig. Evalueringen viser, at de unge fortsat oplever en positiv effekt tre måneder efter afslutning, og derfor er forløbet blevet en fast del af Sundhedscenterets indsats for mental sundhed.
Tilbuddet sker i samarbejde med Fonden Mental Sundhed, så der sikres faglig sparring og vidensdeling i et nationalt netværk med andre kommuner og forskningsinstitutioner, oplyser Sønderborg Kommune i en pressemeddelelse.
Det næste kursus i Åben og Rolig for Unge finder sted fra torsdag den 4. september 2025 i Sundhedscenter Sønderborg. Tilmelding kan ske via kommunens hjemmeside.
Hvis du ønsker, at et arrangement bliver omtalt på SønderborgNYT, så send tekst og billede til [email protected], og vi deler det med vores læsere.
