Workshop: Sådan bliver du din egen allerbedste ven

06. December Gråsten

Inden længe er vi fremme ved årsskiftet og skal tage hul på en ny kalender. Et nytårsønske for nogle af os bliver, at der skal ske forandringer i livet.

“Nogle vil tabe sig, andre skifte job, starte virksomhed eller måske opleve et land langt herfra”, siger Hanne Olsen fra Body Invest. Der er bare det, at for rigtigt mange mennesker, så bliver det ved ønskerne, drømmene.

Vi lever i en tid, hvor rigtigt mange går ned med stress og endnu flere er mellemfornøjede med tilværelsen.

Artiklen fortsætter under annoncen

“Det kan vi altså gøre noget ved og den største forhindring til forandringer er som regel os selv”, siger Hanne Olsen.

Hun er klar til at lære os, hvordan vi bliver vores egen allerbedste ven.

Kursusdøgn på Benniksgaard

Mangler du klarhed på, hvad du vil?

Er du træt af dine egne undskyldninger?

Savner du glæde og overskud?

Vil du leve efter dine egne værdier og ha’ det liv, du drømmer om?

Er svaret ja, så er workshoppen: “Find din indre power” noget for dig.

Hanne Olsen fra Body Invest arbejder med kost, træning og coaching i egen klinik.

Er selv rollemodel på forandring

“Jeg har prøvet at være overvægtig og have mange skavanker og endte med at gå ned med stress. Jeg mente, jeg ikke var god nok og havnede i et mønster, der gjorde, jeg ikke fik det liv, som jeg drømte om”, siger Hanne Olsen til SønderborgNYT.

Hanne Olsen fik justeret det mentale indeklima, fik trænet sig til en god form – og hun har tabt sig.

“Så i dag har jeg præcis det liv, som jeg drømte om og det kan andre også få”, siger hun og tilføjer, at workshoppen kan være en fantastisk julegave.

Den finder sted fra fredag den 25. januar fra kl. 15 og varer knap et døgn.

Workshoppen på Benniksgaard er med overnatning i dobbeltværelse, lækker forplejning og drikkevarer – også i pauserne – koster 2.449 kroner for hver person.

Tilmelding kan ske på hanne@body-invest.dk eller telefon 4238 5685.

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk

Læs også...