Brænd julekalorier af med to dansedage i Ahlmannsparken

26. december 2018 Kultur

Linedanserne fra Dance All Over inviterer til “Mellemdawsdance” i Ahlmannsparken i Gråsten på fredag fra 18  til 21.

Ved tilmelding af forening er der mulighed for at reservere bord, så I sikre I sidder sammen.

Også i år, er der åbnet op for at du selv medbringer egen mandkurv. Der er dog mulighed for at købe kaffe, te, vand osv til rimelige priser.

Døren åbnes 30 min før.

Pris er 40 kroner.

Artiklen fortsætter under annoncen

For aktive og støttemedlemmer er prisen 20 kroner.

Ryst julegåsen af kroppen

Igen i år holdes en “Ryst julegåsen af dag”.

Tag i Ahlmannsparken på lørdag fra klokken 10 til 12, hvor du nemt kan forbrænde 1000 kalorier, imens du har det megasjovt.

Første time, er som altid, med nemme trin og bevægelser, hvor alle virkelig kan være med. – også selv om du ikke har prøvet det før, skriver Dance All Over.

Time et og to starter med en omgang Zumba Gold, så vi lige kan få varmen.

I time to, sætter vi mere tempo, men hæng på.

Døren åbnes 30 minutter før.

Pris ved forhåndstilmelding til og med 28.12 – 40 kroner.

For aktive og støttemedlemmer af Dance All Over 20 kroner.

På dagen er prisen 50 kroner.

Ved forhåndstilmelding, sikrer du dig en flaske vand og et stykke frugt.

Forhåndstilmelding sker via info@danceallover.dk

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk