Brænd julekalorier af med to dansedage i Ahlmannsparken

26. december 2018 Kultur

Linedanserne fra Dance All Over inviterer til “Mellemdawsdance” i Ahlmannsparken i Gråsten på fredag fra 18  til 21.

Ved tilmelding af forening er der mulighed for at reservere bord, så I sikre I sidder sammen.

Også i år, er der åbnet op for at du selv medbringer egen mandkurv. Der er dog mulighed for at købe kaffe, te, vand osv til rimelige priser.

Døren åbnes 30 min før.

Pris er 40 kroner.

For aktive og støttemedlemmer er prisen 20 kroner.

Ryst julegåsen af kroppen

Artiklen fortsætter under annoncen

Igen i år holdes en “Ryst julegåsen af dag”.

Tag i Ahlmannsparken på lørdag fra klokken 10 til 12, hvor du nemt kan forbrænde 1000 kalorier, imens du har det megasjovt.

Første time, er som altid, med nemme trin og bevægelser, hvor alle virkelig kan være med. – også selv om du ikke har prøvet det før, skriver Dance All Over.

Time et og to starter med en omgang Zumba Gold, så vi lige kan få varmen.

I time to, sætter vi mere tempo, men hæng på.

Døren åbnes 30 minutter før.

Artiklen fortsætter under annoncen

Pris ved forhåndstilmelding til og med 28.12 – 40 kroner.

For aktive og støttemedlemmer af Dance All Over 20 kroner.

På dagen er prisen 50 kroner.

Ved forhåndstilmelding, sikrer du dig en flaske vand og et stykke frugt.

Forhåndstilmelding sker via info@danceallover.dk

Skrevet af: Ole ole@sonderborgnyt.dk
24. september 2021 Politik, Sønderborg

Når det gælder penge til Arne-pension venter borgmesteren på KL

24. september 2021 Politik

Borgmester Erik Lauritzen har bemærket, at regeringen lægger op til, at det er ved at skrue på indsatsen på at hjælpe unge i arbejde, der skal findes penge til at finansere den kommunale del af Arne-pensionen. “Men først skal regeringen forhandle med KL og først derefter kan vi sige, hvor regeringen foreslår, vi skal finde […]

Læs mere...